なんと、うちの奥さんが『東京マラソン2018』に当選してしまいました! 運命の2017/9/25、当選メールを見てからはもう我が家はてんやわんやです。どうやって行く?泊まるところは?前の日は何を食べればいい?(笑)、なんせ舞い上がっていて冷静な優先度など…
(10km地点までのまとめ) 第二関門が 9.9Km 、ほぼ10km地点なので、ここまでをどんなペースで走らないといけないか、どう組み立てるかで、練習の方法も変わります。最初の2Kmは、いやおうなしに、キロ8分~9分、混雑緩和してきたら、第一関門を確実にクリアで…
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