(もう見る物はすべて見た) もう右手には、東京タワーが見えただろうか。 スタート地点のきらびやかなスタートゲート、そびえ立つ東京都庁前の小池都知事、お江戸日本橋、雷門にスカイツリー、銀座4丁目、日比谷公園、そして東京タワー。 日本のスタート地点…

(関門を超えろ)既に書いたかもしれないが、いや、書いたに違いないが。東京マラソンは、7時間以内にゴールにたどり着かなければフィニッシャーにはなれない。スタートゲートを踏むまでに30分かかるとして、実質6時間と30分。しかし、それ以外にも8カ所の関門…

(1分1秒を争うな) 30Kmまで来たはずだ。ここから先の距離は、未体験ゾーンかもしれないし、走ったことがあるかもしれない。 ここからペースアップしようなんて考えられるのは、もう初心者ではないので、自由に飛ばしてかまわない。 しかし、足が痛くてスピー…

(ゼッケンを割り切るのに疲れたら) 前を向いて走る事を思い出したなら、今度は、冷静に今の自分の走る姿を想像してみよう。横のランナーを冷静に見て、自分なりに分析しても良い。 人間、疲れてるのは、みればわかる。ぎりぎりなんとか走っている！気持ちは…

(脚が上がらない)脚が上がらない、スピードがでない、走れない。 このあたりから、だんだん、そう思うかもしれない。 つらい、疲れた、脚が痛い、まだあるのか、いろいろな事を考え、思考がネガティブになっていく。 そんなときは、前を走るランナーのゼッケ…

(30Kmからが本当のマラソン) よく聞く話だ。そうかもしれないし、そうで無いかもしれない。ただ、3時間以上走っていれば、脳内のドーパミンもアドレナリンも出尽くしているので、精神的なごまかしは効かなくなるのは確かだ。 カラダのあちこちの痛みが我先に…

(麒麟の翼) おえ、ひってもんに、大事なことゆうのわすれてもたげぇ～！(あ、福井弁で「すごく重要な事を書き忘れました」と言っています。) そう、いま通過した、28Km地点、日本橋交差点の右側、っというか9.6Km地点で既に通過した、三越のすぐあとに渡る『…

(いざ品川へ) 前回までの話が、まぼろしで無ければ、今は巨大な日比谷交差点を左折したところ、右側には日比谷公園と品川から戻ってくるランナーたちが大勢見える。 ナイスラン！ガンバレ！と心の中で叫ぼう！ きっと、向こう側のランナーも叫んでくれている…